SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • Dobry trening brzucha z Flex'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dopowiem tylko tyle że trening nie jest łatwy, więc dziewczynom może sprawić duży problem. W końcu to trening z magazynu Flex a nie gazetek dla kobiet, nie można o tym zapominać. Odnośnie spalania brzucha proszę czytać działy fitness oraz odżywianie - polecam

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 23:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    hwdp, psy, szmaty... normalnie dziecinada. kiedy słysze jak jakieś 16-letnie g**** (za przeproszeniem) tak zupełnie dla jaj wyzywa gliny mam ochote takiemu skur******i roz***ac glupi leb - niestety (?) zawsze cos mnie powstrzymuje. taki śmieć nawet nie wie za co tak naprawde nienawidzi Policji, po prostu taka moda. I to mnie najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do qazara i speców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żeby się w głowie przejaśniło o dietach głodówkowych http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=60467&x post Quaza dla kobiet http://www.sfd.pl/temat64042/strona30/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2005-03-16 01:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIEŁKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 'zboczki'????? Zostało to usunietę Aha - rzec jeszcze chciałam, że podwieszony post powstał dzięki informacjom zaczerpniętym z pudełka po kiełkownicy , kolorowego pisma dla kobiet z 1998 (za reklamę mi nie płacą, więc nazwy nie wymienię), netu i oczywiście własnych..hmm..że tak powiem DOŚWIADCZEŃ :-p ('doświadczam' z kiełkownicą od 2 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 21:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.EUROPY W KULTURYSTYCE I FITNESS JUNIORÓW I WETERANÓW

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Odprawa sędziowska - Hotel Gołębiewski 17:30 Weryfikacja zawodników - Sala Widowiskowa Hotelu Gołębiewski 19:00. - 21:00. Kolacja - Hotel Gołębiewski 20:00. Seminarium dla sędziów i trenerów - Hotel Gołębiewski Sobota- 11.06.2005 7:00 - 09:00 Śniadanie - Hotel Gołębiewski 10:00 - 14:00 Eliminacje sesja przedpołudniowa - Hala lodowiska [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2005-03-14 13:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron u kobiet

    Post
    Doping

    jesli testosteron jest taki dobry dla kobiet, to powinny obciagac z finalem(czytaj:polykac twoj budyn) :))) lekarze powinni zrobic jakas kampanie na rzecz zdrowego obciagania:)))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16539 Data: 2005-03-14 11:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniasz Dzial odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktos przemowil mi do rozsadku..GLODZENIE NIC NIE DAJE A co do tego czego brakuje to zgadzam sie z Kobietkami i przedmowcami a dodatkowo mysle ze przydal by sie art dla kobiet, wiem ze nas malo ale mimo wszystko inaczej sie babe odchudza czy przypakowuje niz chlopa moze cos o hormonach, jak wplywaja na diety. Chodzi mi o wiedze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2005-03-14 04:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głosem rozkazał wyjść na zewnątrz. Już trzeci raz w tym tygodniu, Bartek odwiedza więziennego psychologa. Teraz, to jedyna bliska mu osoba, która potrafi wykrzesać dla niego ciepłe, życzliwe słowo. Na ostatnich dwóch spotkaniach nie wiele z siebie wydukał, zalewał się łzami żałował... Ale tym razem było inaczej... Zachowywał się [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 16447 Data: 2005-03-13 23:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA MAKROREGIONU POŁUDNIOWEGO KARATE KYOKUSHIN Rzeszów, 12 marca 2005 12 marca br. w Rzeszowie na hali ROSiR odbyły się Mistrzostwa Makroregionu Południowego Karate Kyokushin. Startowało 187 zawodników z 23 klubów. Zawody sędziował sensei Roman Wozniak. Wyniki: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5438 Data: 2005-03-13 19:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb dziala i to bardzo ale niestety trzeba go stosowac w duzych ilosciach to co podaja na opakowaniach 4g to min ale dla kobiet a my plec piekna(panowie)powinnismy go stosowac jeszcze wiecej!!! Wspomaganie krety jest tylko takie ze jako antykatabolik zabezpiecza miecho a w wieksza ilosc miesni to wiecej nagromadzonej kreatyny, intensywn wysilek i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7996 Data: 2005-03-13 16:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy a trening ?? :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mocznika na powstale juz rozstepy, choc osobiscie mi nei pomogl,acha jak masz je tylko tam gdzie mowisz to radzilbym Ci zaopatzyc sie w krem przeciw powstawaniu rozstepow (dla kobiet w ciazy) bo bardzo czesto pojawiaja sie pozniej na bicepsach;-/ P.s. ja do tej pory mam dylemat czy cwiczyc dalej z tego powody, ale sobie juz odpowiedzialem i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2005-03-11 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal pro i T3

    Post
    Doping

    bondx napisales "Ah sorki nie zauważyłem że to kobietka-mój błąd.Oczywiście nie jest to mieszanka dla kobiet.Nawet eca to moim zdaniem jest za mocne dla dziewczyn ale to polecam tym które mają dużo ciałka do spalenia..." Pozniej piszesz ze chodzilo Ci o T3 san'a (dobrze wiesz ze chodzilo Ci o T3(cytomel) poniewaz stwierdziles ze nawet [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2005-03-11 18:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko/Mieso

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lasów, zatrucia wód i zniszczenia gleby. w krajach, których mieszkańcy umierają z głodu, uprawia się zboża, które są następnie eksportowane i przerabiane na paszę dla zwierząt hodowlanych krajów zachodnich. Etiopia dotknięta zarazą w 1984, uprawiała w tym czasie zboża z przeznaczeniem dla europejskich zwierząt hodowlanych, podczas gdy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2005-03-10 22:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wow to ja tez chce skd:D wkoncu jak dla kobiet to dla kobiet

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-10 22:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skd jest stworzone dla kobiet tak twierdze i zdania nie zmienie

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-10 21:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekrety odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "Gruszki" są mniej narażone na nadciśnienie, cukrzycę, kamienie żółciowe i choroby układu krążenia. 3. Jak schudnąć samej, bez pomocy lekarza? Po pierwsze, odpowiedz sobie, dlaczego i co jesz oraz, co możesz z tym zrobić. Po drugie, przyjmij realistyczny plan: ile i w jakim czasie dasz radę schudnąć. Na początku diety będziesz tracić ok. 1/2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2005-03-09 20:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jodan: ja może się już nie bede wypowiadać w imieniu większości, bo mam trochę inne poglądy, i raczej wam nie powiem na co lecą "przeciętne", a chyba o to chodzi w tym temacie... Po prostu wiem, że jest naprawde wiele kobiet, które cienią w facetach właśnie to, czego nie pokazują na zewnątrz, ale za to jak już pokażą jakieś efektowne [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18611 Data: 2005-03-09 18:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto wie sirChris, kto wie..... A co do siłowni, to ja chodzę na nią 1-3razy w tygodniu. ale nie dlatego, ze jestem kulturystą, tylko rzeby czasem poprawić reźbe, noi takie cwiczenia myślę, ze też są potrzebne. Zwiększają wydolnoś organizmu. Noi na basen jescze chodze (patrzcie moją wypowiedz w temacie "basen....") dla relaxu (noi ma [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18611 Data: 2005-03-09 17:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poniewaz na forum pojawia sie coraz to wiecej pytan o podawanie diet postanowilem napisac posta w ktorym wszystko by sie wyjasnilo Dieta dla osob starszych Właściwe odżywianie pozwala zachować dłużej sprawność fizyczną i umysłową. Proces starzenia się organizmu jest nieuchronny. Często możemy jednak sprawić, aby postępował on wolniej i dzięki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14185 Data: 2005-03-09 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od początku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sylwetke.Postanowilam wrocic do cwiczen, no i pojawil sie problem.zupelnie brak mi mobilizacji.Mieszkam w małym miasteczku,jest tu silownia, zaczelam nawet chodzic ale dla kobiet przyzadow jest nie wiele,jedynie bierznia,rowerek.Dodam ze zawsze pracuje po południu wiec jedynie od rana wchodza w gre cwiczenia,chcielabym zmniejszyc warstwe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2005-03-09 10:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)